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Scegli il servizio più adatto alle tue esigenze e prenota il tuo appuntamento presso il mio studio di Cernusco sul Naviglio.
Ogni percorso è pensato per offrirti un supporto personalizzato verso i tuoi obiettivi.
Prima visita nutrizionale
Durata: 1 ora
Costo: 100 €
La prima visita nutrizionale è il punto di partenza del tuo percorso. Insieme raccoglieremo un'anamnesi completa, analizzeremo le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi, per costruire un piano realmente su misura.
Durante l'incontro verranno rilevati peso, circonferenze e altri parametri antropometrici, oltre a una valutazione della composizione corporea mediante Bioimpedenziometria (BIA) o, quando indicato, tramite plicometria.
Entro 3 giorni lavorativi riceverai il tuo piano alimentare completamente personalizzato, elaborato sulla base delle informazioni raccolte durante la visita e delle tue esigenze.
Nella sezione sottostante troverai l'elenco di tutto il materiale da portare alla prima visita.
Visita di controllo
Durata: 30 minuti
Costo: 60 €
La visita di controllo è un momento di confronto, pensato per accompagnarti nel tuo percorso nutrizionale. Insieme valuteremo i progressi raggiunti, le eventuali difficoltà incontrate e, se necessario, apporteremo le modifiche più adatte al piano alimentare in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Durante l'incontro verranno rivalutati il peso, le circonferenze, la composizione corporea (quando indicato) e gli altri parametri antropometrici, per monitorare l'evoluzione del percorso nel tempo.
Non deve essere vissuta con ansia: ogni controllo è un'occasione per conoscerti meglio, valorizzare i risultati ottenuti e trovare insieme le strategie più adatte per proseguire il percorso con serenità.
Bioimpedenziometria
Durata: 20 minuti
Costo: 50 €
Il peso non racconta tutta la tua storia. Con la Bioimpedenziometria (BIA) puoi scoprire cosa c'è davvero dietro al numero sulla bilancia. In pochi minuti, grazie a un dispositivo medico certificato CE della casa francese Aminogram, otterrai un'analisi precisa di massa grassa, massa muscolare, stato di idratazione e ritenzione idrica.
L'esame è rapido, non invasivo e si svolge comodamente da seduti, senza doversi spogliare. Al termine riceverai un referto stampato con grafici chiari e dettagliati, che commenteremo insieme, con consigli nutrizionali personalizzati.
Se deciderai di iniziare un percorso nutrizionale con me, l'importo della Bioimpedenziometria verrà interamente scalato dalla prima visita.
Visite Online
Prima visita: 1 ora 100 €
Controllo: 30 min 60 €
Comode, flessibili e ovunque tu sia.
Puoi seguire l'intero percorso nutrizionale direttamente da casa, tramite videochiamata, senza rinunciare alla qualità della consulenza. La prima visita, i controlli e tutto il percorso si svolgono esattamente come in studio, con lo stesso approccio, la stessa attenzione e la stessa personalizzazione.
Per la consulenza online ti serviranno soltanto:
- una connessione internet;
- una bilancia per conoscere il tuo peso;
- un metro da sarta per rilevare le circonferenze;
- la tua altezza.
Durante la visita ti guiderò passo dopo passo anche nella rilevazione delle misure, così da poter monitorare i progressi nel tempo in modo accurato.
Cosa portare alla prima visita
Per assicurarti la migliore consulenza possibile e rendere la visita più efficace
Documenti essenziali
Porta con te gli ultimi esami del sangue, i risultati di test per allergie e intolleranze, e qualsiasi diagnosi di patologie preesistenti.
Questo permetterà di avere un quadro completo della tua situazione.
Dopo la visita il piano ti verrà consegnato entro 3 giorni lavorativi.
Motivo della visita
Durante la prenotazione, ti sarà richiesto di specificare il motivo della tua visita. Questo permetterà di organizzare al meglio la consulenza in base alle tue esigenze specifiche.
Visita Online
Per la visita online ti serviranno peso e altezza aggiornati e un metro da sarta per rilevare alcune circonferenze corporee.
Durante l'incontro parleremo delle tue abitudini, della tua routine e dei tuoi obiettivi per costruire insieme un piano alimentare su misura per te che ti verrà consegnato entro 3 giorni lavorativi.